Mùa hè đã đến, bạn đã sẵn sàng để tận hưởng những ngày nắng vàng rực rỡ mà không lo lắng về sức khỏe? Với cái nóng gay gắt của mùa hè, điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể mình bằng cách uống đủ nước sạch!
Uống đủ “nước sạch mùa hè” không chỉ giúp bạn duy trì năng lượng và vui vẻ suốt ngày dài mà còn đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả. Đừng để cái nóng của mùa hè làm giảm đi sự tươi mới trong bạn!
Hãy nhớ, việc “uống đủ nước” là chìa khóa để có một mùa hè khỏe khoắn và tràn trề sinh lực. Luôn mang theo chai nước khi ra ngoài. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Theo dõi lượng nước tiêu thụ hàng ngày để đảm bảo bạn uống đủ.
LƯU Ý UỐNG ĐỦ NƯỚC MỖI NGÀY 0.4L/10kg cân nặng 
